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Dans le respect des mesures sanitaires en vigueur (compétitions non-autorisées), et à l'initiative des clubs, un challenge inter-clubs vient de voir le jour.
Il durera tant que les compétitions sur l'eau ne pourront pas reprendre. Chaque semaine, les jeunes sont mis au défi sur un ou plusieurs tests physiques, afin d'éprouver leur niveau de compétitivité d'une part, et pour donner du sens à leur entraînement d'autre part. Retrouvez les résultats sur la page dédiée www.avironsudpaca.com/courses-et-reacutesultats.html Les compétitions de référence (Championnats de France et Championnats de zone) sont annulées jusqu'au 15 avril prochain.
Seul le championnat de France Indoor est maintenu. Au niveau local, les regroupements sont également à éviter. Seuls des petites organisations permettant une régulation des fluxs et aucun brassage peuvent être mis en place par les clubs. Suite à l'état sanitaire persistant, le club de Nice se voit contraint d'annuler sa régate.
Avec le soutient de la Ligue PACA, une animation indoor est proposée en remplacement de ce rdv habituel de début d'année pour l'aviron de mer méditerranéen. Cette animation sportive est ouverte à tous les licenciés et donnera lieu à un classement scratch et par catégories. Epreuves : Faire un 10 000m à cadence 20, pour la partie Coastal. Faire un 500m, pour la partie Beach Rowing. Comment y participer : Renseigner le fichier ggsheet et saisir la performance, avant dimanche 17 janvier 22h, sur le lien suivant : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1jv7gQ55DfRfuMbzPpSbgP6WxdLi2BC7aKhUfPSOBAYg/edit?usp=sharing Catégories, uniquement en SOLO : - J13/J14 - J15/16 - J17/J18 - sénior -40 - master +40 - PR1 - PR2 - PR3 Pour plus de renseignements : [email protected] Ce lundi ont été réuni à Marignane une grande partie des rameurs du pôle Espoir PACA. Depuis plusieurs mois, les jeunes listés sur le pôle Espoir PACA n'avaient pas eu l'occasion de se confronter à l'entraînement. Cependant, étant tous sur liste ministérielle, ces sportifs bénéficiaient de toutes les autorisations pour continuer à s'entraîner normalement. Ce regroupement était donc l'occasion d'organiser de belles confrontations en bateau court au cours des deux entraînements de la journée. Ainsi, le matin, les équipages ont enchaînés 4 x 2000m chronométrés à cadence imposée (18, 20, 22, 24), pour un kilométrage total de 20km. L'après-midi fut propice à la réalisation d'un entraînement beaucoup plus "souple", très focalisé sur l'application d'un geste juste à des intensités relativement basses. 10 séries de 10 coups (1 toutes les 6 min) permettaient aux jeunes de transférer cette recherche technique à une intensité de course. Rameurs présents: Oscar Desfourneaux, Mickael Hernandez, Apoline Dansault (CMSA Marignane) Sebastian Goudet, Jeanne Roche (CA Marseille) Raphael Mourgues (A.St Cassien) Zuzanna Sarek (RC Marseille) Alric Rodrigue Rosati, Ennio Farano, Lou Daly (SN Avignon) Donovan Savary (SN Monaco) Ce week-end a eu lieu le championnat régional indoor de Monaco. 133 rameurs de 8 clubs de la région PACA se sont affrontés à distance.
Vous pouvez consulter l’intégralité des résultats en CLIQUANT ICI N’oubliez pas de renseigner vos performances sur le site des 7 défis capitaux pour monter dans le classement individuel ou en club : -2000 et 1000 mètres sur le défi paresse -Participation à l’évènement sur le défi luxure pour tous ceux qui n’ont pas pu réaliser leur test, ou qui voudraient améliorer leur performance, rendez-vous le week-end prochain pour le championnat régional de Manosque ! Vous pouvez aussi participer au Beach Rowing de Menton avec des distances plus fun et moins académiques : 1min/4min/1min ! Bravo à tous pour vos participations et bon courage pour le week end à venir ! |
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Juillet 2024
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